<!--if()--><!--else-->Гимнастика для запястий (суставная гимнастика) - Развитие моторики рук - Видео - Юный скрипач в дополнительном образовании<!--endif-->

Мои статьи [10]
Юным скрипачам [11]
Юным скрипачам
Компьютер для искусства [0]
Компьютер для искусства
Об искусстве [16]
Об искусстве
Разное [12]
Разное

презентации [0]
ноты [0]
учебники [11]
книги [2]
софт [1]
бесплатные музыкальные программы для комьютера
список файлов [7]
список файлов,которые были загружены на сайт до открытия модулякаталог статей


Главная » Видео

Гимнастика для запястий (суставная гимнастика)

vjkjlfz

/video/vip/127/razvitie_motoriki_ruk/gimnastika_dlja_zapjastij_sustavnaja_gimnastika
Описание материала:

Гимнастика для запястий (суставная гимнастика).Гимнастика для запястий - это часть комплекса суставной гимнастики из программы тайцзицюань Ветер-Гром. Здесь представлены всего три простых упражнения, которые имеют значительный оздоровительный эффект; они могут быть рекомендованы в качестве ЛФК для больных артритом и артрозом лучезапястных суставов. Для обеспечения лечебного эффекта нагрузка этих упражнений должна быть вначале снижена до границы комфорта; и только по мере тренированности ее можно увеличить. Никакой боли во время проработки суставов БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО.
Количество повторений каждого упражнения подбирается индивидуально - от десяти и до сотни.
Съемки во время семинара Владимира Котляра, главы Школы тайцзицюань Ветер-Гром. Крым, Лисья бухта, 9-14 июня 2014 года. Форум тайцзицюань Ветер-Гром: http://www.oriental.com.ua/forum/

                                                 



 

ComForm">
avatar
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
краткое содержание


Развитие моторики рук




CopyrightНина Телецкая. ©2010 - 2024 $. Администратор сайта не занимается обучением пользователей.Администратор сайта занимается поддержкой сервиса и решением проблем, касающихся веб-сайта.Желающим получить профессиональную консультацию использовать обратную связь сайта.Все материалы,размещенные на сайте,принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.Карта сайта . Новости сайта.При копировании и цитировании материалов с этого сайта ссылка на него обязательна. © Юный скрипач в дополнительном оразовании 2010 - 2024 $